고르는법1 [원푸드 다이어트] 바나나 하나로 빼자!(잘 고르는 법, 보관법) 안녕하세요? 오늘 포스팅은 지난 포스팅[원푸드 다이어트] 오이의 모든 것[바로가기]에 이어 두 번째 원푸드 다이어트인 바나나 다이어트에 대해 포스팅 하도록 하겠습니다. 바나나는 호불호가 거의 없는 대표적인 과일 중 하나인데요! 그러나 바나나는 조금만 소홀하게 관리하더라도 금방 변색되거나 무르게 되는 적 많으셨죠? 그래서 오늘은 바나나의 보관법과 맛있는 바나나를 잘 고르는 방법! 그리고 바나나의 효능 및 다이어트 방법에 대해 자세히 알아보고 건강하게 다이어트할 수 있도록 준비해 보았습니다. 참고로 바나나 다이어트 외 다양한 다이어트 방법[2주 5kg 감량 식단, 고지방 다이어트, 벌크업, 간헐적 단식 등)[바로확인]에 대한 포스팅이 준비되어 있으니 바나나 포스팅 둘러보신 후 궁금하신 다이어트도 같이 참고해.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음
