본문 바로가기

부작용4

[족욕] 그냥 앉아만 있으면 되는 줄 아시죠?(위험성, 장단점, 효과, 방법) 안녕하세요? 오늘은 족욕에 대해 자세히 포스팅해 보도록 하겠습니다. 대부분 사람들은 족욕이라고 하면 "그냥 욕조에 물 받아두고 발만 담가서 앉아만 있으면 되는 거 아니야??"라고 생각하실 텐데요. 여러분의 생각은 어떠신가요? 사실 저도 마찬가지였습니만, 올바른 방법과 효과, 그리고 족욕을 피해야 하는 사람들도 있습니다. 그래서 오늘은 족욕의 모든 것에 대해 자세히 설명하도록 하겠습니다. ■ 족욕의 효과(장점)족욕은 다양한 효과와 장점을 가지고 있습니다. 족욕의 효과와 장점은 다음과 같습니다. 1. 피로 완화 족욕은 발에 피로를 푸는데 도움을 줍니다. 오랜 시간 서서 작업하거나 걷는 등의 활동으로 인한 발의 피로를 완화시켜 줍니다. 2. 스트레스 해소 따뜻한 물에 발을 담그는 것은 편안함을 제공하고, 스트.. 2023. 11. 7.
[반신욕] 반드시 알고 하자!! (위험성, 효과, 방법, 장단점) 안녕하세요? 오늘은 [반신욕]에 대해서 자세히 포스팅해 보도록 하겠습니다. 반신욕은 혈액순환, 불면증과 수면의 질 개선 등 다양한 효과와 장점이 있는 건 너무나도 잘 알려진 사실이죠! 그런데 뭐든지 과유불급! 장점도 있지만 과하면 단점도 존재할 뿐만 아니라, 반신욕에 적합하지 않은 사람들도 있습니다. 그래서 오늘은 반신욕의 방법과 효과, 단점, 그리고 하면 안 되는 사람 등 반신욕에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ■ 반신욕 효과(장점) 반신욕은 아래와 같이 몸을 편안하게 만들고 다양한 효과를 가져다줄 수 있는 휴식과 같은 효과를 줍니다. 1. 긴장 완화(근육 이완) 따뜻한 물에 담그면 근육의 긴장이 완화되고 이완될 수 있습니다. 특히 하반신을 담그는 반신욕은 다리 근육에 특히 효과적일 수 있습니다... 2023. 11. 4.
[마라탕,마라샹궈] 위험성, 부작용 알고먹자!! 안녕하세요? 오늘은 현재 대한민국에서 가장 핫하고, MZ세대들의 최애 음식 마라탕, 마라샹궈에 대해 포스팅을 해 보도록 하겠습니다. 처도 마라탕, 마라샹궈 참 좋아하는데요! 하지만 마라탕이 자극적인 음식이다 보니, 과식하게 되면 건강에 좋지 않겠죠? 마라탕, 마라샹궈에 들어간 마라의 부작용(복통, 설사, 배탈 등)과 회복방법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ■ 마라탕, 마라샹궈란? 마라탕, 마라샹궈는 중국의 전통적인 요리로, 특히 중국의 쓰촨 성 지역에서 유명합니다. "마라"는 향신료인 마라 후(麻辣花)를 의미하며, "탕"은 국물 요리를 가리킵니다. 마라탕은 특별한 마라소스와 다양한 신선한 재료로 만들어집니다. 또한 "샹궈"는 매운 향긋한 냄비라는 뜻으로써 여러 가지 재료와 향신료, 고추 등을 .. 2023. 10. 28.
술 마시고 감기약 or 감기약 먹고 술..괜찮을까? 안녕하세요? 오늘은 지난 [술 빨리 깨는 법의 모든 것(숙취해소도 건강하게)] 포스팅(바로가기 클릭)에 이어, 술과 감기약을 같이 복용해도 되는지 궁금해하시는 분들이 많이 계신데요. 과연 술 마시고 감기약을 복용해도 되는지, 또는 감기약을 복용한 후 술을 마셔도 되는지에 대하여 자세히 포스팅하고자 합니다. 먼저 술과 감기약을 함께 복용하면 안좋다는 건 누구나 알고 계신 사실인데 구체적으로 어떻게 좋지 않은지, 어떤 부작용이 있는지 그 종류와 함께 복용하면 안 되는 이유에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 부득이하게 술을 마셔야 할 경우에는 가급적 빨리 술이 깰 수 있도록 아래의 포스팅 참고하여 주시기 바랍니다. ■ 감기약과 술을 함께 섭취하면 안되는 이유 감기약과 술을 함께 섭취하면 안되는 몇 가지 이.. 2023. 9. 14.