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[청년안심주택] 청년 임차보증금 이자지원 신청의 모든 것! 안녕하세요? 서울시에서 실시 중인 청년 및 신혼부부의 주거 안정을 위한 4가지 금융지원 사업 중 [청년 임차보증금 이자지원] 업에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 자격에 해당되는 청년들은 반드시 해당 조건 및 신청 절차 확인하셔서 이자지원받으시길 바랍니다. [포스팅 마지막에 신청사이트 링크 참고] - 지원대상 청년 임차보증금 이자지원이 가능한 지원 대상은 만 19세~39세 입니다. 아울러 연소득 4천만원 이하인 무주택세대주로서, 아래 중 하나에 해당하는 자에 한하여 지원 가능합니다. (1) 근로청년 : 현재 기준 근로 중인 청년 (2) 취업준비생 등 : 현재 근로중이 아니면서, 과거 근로기간의 총합이 1년 이상 또는 부모 연소득이 7천만 원 이하인 청년 * 무주택의 기준은 신청인 기준이며, 부모님 .. 2023. 5. 17.
[청년안심주택] 신혼부부 임차보증금 이자지원 신청하세요! 안녕하세요? 서울시에서 실시 중인 청년 및 신혼부부의 주거 안정을 위한 4가지 금융지원 사업 중 [신혼부부 임차보증금 이자지원] 사업에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 자격에 해당되는 신혼부부들은 반드시 해당 조건 및 신청 절차 확인하셔서 이자지원받으시길 바랍니다. - 신혼부부 임차보증금 이자지원이란? 신혼부부 임차보증금 이자지원 사업의 목적은 소득과 대비하여 높은 주거비에 대한 부담을 완화하고 행복한 미래를 꿈꿀 수 있도록 지금보다 더 개선된 주거환경을 제공하기 위한 사업입니다. 대한민국은 현재 다양한 이유로 인하여 출산기피 현상이 지속되고 있으며 그로 인해 출생아수도 감소하고 있습니다. 이에 주거마련에 대한 부담을 완화하여 혼인수를 개선하고 출산을 장려하기 위한 목적입니다. - 신청 자격 신혼부.. 2023. 5. 17.
[청년안심주택]임대보증금 지원의 모든 것 안녕하세요? 오늘은 서울시에서 실시 중인 청년 및 신혼부부의 주거 안정을 위한 4가지 금융지원 사업 중 [청년안심주택 임대보증금 지원] 사업에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 해당 사업은 예산 소진 시까지만 한정적으로 지원되는 사업이오니 자격에 해당되는 청년 및 신혼부부들은 반드시 해당 조건 및 신청 절차 확인하셔서 지원받으시길 바랍니다. -청년안심주택 임대보증금 지원이란? 청년안심주택 임대보증금 지원 사업은 대한민국의 최대 난제 중 하나인 혼인 감소 및 출산율 감소문제 해결을 목적으로 하여 청년과 신혼부부의 주거비부담을 경감해주기 위해 임대차보증금 대출을 지원하는 사업입니다. - 신청방법(이미지클릭) 청년안심주택 임대보증금 지원 신청방법은 아래와 같으며, ▼클릭하시면 관련 링크로 이동▼합니다. ※.. 2023. 5. 17.
[케겔운동] 효과 및 운동방법 안녕하세요? 오늘은 케겔운동에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 케겔운동은 인체에서 골반 바닥근육을 강화하는 운동입니다. 이 근육은 대표적으로 요도, 질, 직장 등을 지지하는 역할을 하며, 남녀 누구나 할 수 있는 운동입니다. 그럼 케겔운동의 효과와 올바른 운동방법, 그리고 케겔운동이 필요한 사람과 함께 섭취하면 좋은 영양소(음식)에 대해 알아보고, 케겔운동을 쉽게 도와줄 수 있는 기구도 추천드리겠습니다. - 케겔운동이 필요한 사람 케겔운동은 다음과 같은 경우에 권장됩니다. 1. 임신, 출산 후 임신, 출산 후에는 골반 바닥근육이 약화되고 늘어나는 경우가 많습니다. 이때 케겔운동을 통해 골반 바닥근육을 강화하면 출산 후 회복력을 높일 수 있습니다. 2. 노년층 노년층은 골반 바닥근육이 약해져 요실금 등의 문.. 2023. 5. 15.
[걷기 운동] 효과 및 장점, 주의 사항! 안녕하세요? 오늘은 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 걷기 운동에 대해 포스팅합니다. 걷기 운동의 다양한 효과 및 장점, 그리고 걷기 운동을 조심해야 하는 사람과 함께하면 좋은 영앙소 및 음식에 대해 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 걷기 운동과 마찬가지로 건강유지와 다이어트에 효과적인 ▼[등산의 효과]▼에 대한 자세한 포스팅도 함께 참고하셔서 건강하고 다양한 운동생활 즐기시길 바랍니다. - 걷기운동의 효과 및 장점 (1) 심장 건강 및 심혈관 질환 예방 1) 걷기운동은 심박수를 증가시켜 심장 건강에 도움을 줍니다. 2)걷기운동으로 혈압을 낮추고, 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 3) 걷기운동으로 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 또한, 동맥경화와 같은 심혈관 질환 예방에도 효과적입니다. (2) 면.. 2023. 5. 13.

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